とても柔らかく、効果があるのか半信半疑だったのですが、一週間くらいすると変化を感じました。
どんな変化だったかというと、パットをつけていないときの違和感です。
つけていないと、外側重心になっていることに気が付きました。それからは立っている時も、歩いている時も外側重心にならない様に気をつけるようになりました。
気をつけるようになってから、前腿のハリが無くなってきて少しですが細くなった気がします！！
大山式で姿勢がきれいになるで詳しく読む
2019/05/24 16:33:34
とても柔らかく、効果があるのか半信半疑だったのですが、一週間くらいすると変化を感じました。
どんな変化だったかというと、パットをつけていないときの違和感です。
つけていないと、外側重心になっていることに気が付きました。それからは立っている時も、歩いている時も外側重心にならない様に気をつけるようになりました。
気をつけるようになってから、前腿のハリが無くなってきて少しですが細くなった気がします！！
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2019/05/24 16:33:34