使い始めた頃はちょっと指が痛くなり、短時間使うようにしたりお休みしたりもしましたが。。。
３週間経過後の現在、足だけ一気に痩せて驚いています。
その他の運動は一切していませんが、太ももが夢の４７㎝台に！！！！
この調子でお腹や背中、肩回りなんかもサイズダウンを期待して続けていきます♪♪

夢の４７㎝に到達！大山式フォーレディで詳しく読む

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2019/04/22 00:16:53